• Hypnotherapy Basics / Q&A
  • Άγχος & Stress
  • Workshops/ Retreats
  • About
  • Χρήσιμα Άρθρα
  • Επικοινωνία
  • Ελληνικά
    • Αγγλικά
Menu
  • Hypnotherapy Basics / Q&A
  • Άγχος & Stress
  • Workshops/ Retreats
  • About
  • Χρήσιμα Άρθρα
  • Επικοινωνία
  • Ελληνικά
    • Αγγλικά
BOOK NOW
γιατι δεν αλλαζω δουλεια
7 λόγοι που μένουμε σε μια δουλειά που δεν μας αρέσει & 2 ασκήσεις που θα σε “ξεκολλήσουν”
20 Μαΐου, 2022
διωξε το άγχος σε δευτερόλεπτα
Διώξε το άγχος σου σε δευτερόλεπτα! 3 απλές τεχνικές NLP & Υπνοθεραπείας
3 Ιουνίου, 2022

Μάθε να σκέφτεσαι όπως ο Elon Musk: άλλαξε την νοοτροπία σου με NLP

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Play Video about New you

Do it like Elon Musk! Αντέγραψε τη νοοτροπία και τον τρόπο σκέψης του Elon Musk με NLP.

Ο Elon Musk είναι ένας από τους πιο διάσημους ανθρώπους στον κόσμο, με μια ζωή πραγματικά θαυμαστή και γεμάτη πάθος και δημιουργία. Σκέφτεται εντελώς πρωτότυπες και καινοτόμες ιδέες και τις υλοποιεί. Ενα λαμπρο μυαλό, που ζει μια ζωή γεμάτη, σκέφτεται out of the box και υλοποιεί έργα που δεν έχουν ξαναγίνει στην ανθρωπότητα. Θα μπορούσε να είχε συνταξιοδοτηθεί όταν πούλησε την PayPal και όμως συνεχίζει και κάνει αυτό που θέλει. Τι τον βοηθάει;  Πώς τα κατάφερε και συνεχίζει να τα καταφέρνει; Χωρίς να τον γνωρίζουμε προσωπικά, ξέρουμε ότι σίγουρα έχει μια βοηθητική νοοτροπία και έναν ξεχωριστό τρόπο που δουλεύει με το μυαλό του & το πως αντιμετωπίζει τις καταστάσεις.

Modelling

Μια από τις βασικές αρχές του NLP είναι ότι έαν κάποιος έχει καταφέρει κάτι, σημαίνει πως γίνεται και μπορεί να επαναληφθεί. Επίσης, αν από κάποιον θέλουμε να μάθουμε πράγματα, να μιμηθούμε και να γίνουμε όπως αυτός/η, κάνουμε modelling, δηλαδή παρατηρούμε και αντιγράφουμε κάποια κομμάτια του τρόπου που κάνει ό,τι κάνει. Αυτά τα κομμάτια μπορεί να είναι η νοοτροπία/mindset του, οι αντιδράσεις του, η στρατηγική του, η φυσιολογία του και οι πεποιθήσεις του. 

Βοηθητική νοοτροπία

Άρα, τι μπορώ να μάθω από τον Elon Musk; Τι μπορώ να αντιγράψω από αυτόν ή οποιονδήποτε θέλω; Πάμε να μάθουμε από τη νοοτροπία του και να την υιοθετήσουμε στη δική μας καθημερινότητα. 5 βασικά σημεία:

  1. Είναι όλα στο μυαλό μου: δεν είναι το συμβάν κάτι που συμβαίνει και είναι αντικειμενικό. Ο Elon Musk δεν είχε μόνο επιτυχίες, τις είδε όμως με ένα δικό του πρίσμα που του ήταν εν τέλει βοηθητικό. Κάθε συμβάν γίνεται μέρος μου ανάλογα με τον τρόπο που το αντιμετωπίζω, τον τρόπο που το βλεπω και το αποθηκεύω μέσα μου. Μια “αποτυχία” στη δουλειά δεν την αντιμετωπίζω σαν“αποτυχία” γενικότερη. Φτιάχνω το mindset που θελω και φροντίζω να μάθω από αυτή την “αποτυχία”.
  2. Είμαι υπεύθυνος για εμένα: έχει ευθύνη του εαυτού του και ευθύνη του μυαλού του. Ο Elon Musk αποφάσισε να αλλάξει τον κόσμο και αποφάσισε ότι θα πάρει την ευθύνη για αυτό που μπορεί να αφήσει πίσω του πάνω του. Καλλιεργώ μέσα μου το ότι εγώ φταίω για ο,τι μου συμβαίνει άρα και εγώ μπορώ επίσης να αλλάξω αυτό που μου συμβαίνει. Δεν φταίνε οι άλλοι για τη δική μου πραγματικότητα, εγώ έχω την ευθύνη μου και η ευθύνη μου είναι να ζήσω μια υπέροχη ζωή. Αν την ευθύνη την έχουν άλλοι ή μου φταίνε οι άλλοι, ποτέ δεν είναι καλή στιγμή να κάνω τίποτα. Εγώ αποφασίζω για εμένα και η κατάλληλη στιγμή είναι τώρα.
  3. Eyes on the target: το βλέμμα του είναι στραμμένο προς το στόχο του και ασχολείται αποκλειστικά με αυτόν. Βλέπει εκεί που θέλει να παει. Δεν εστιάζει στο παρελθόν, κοιτάζει εκεί που θέλει να πάει. Έχει ενεργοποιήσει τον υποσυνείδητο νου του που τον οδηγεί στον επόμενο στόχο του και δουλευει στοχευμένα προς εκείνο το στόχο.
  4. Θα τα καταφέρω: πιστεύει στις δυνάμεις του, δεν περιορίζεται. Μπορεί ο Elon Musk να γεννήθηκε με κάποιες δεξιότητες (όπως όλοι μας άλλωστε) αλλά τις βελτιώνει και μαθαίνει συνεχώς νέα πράγματα. Μια από τις βασικές αρχές του NLP είναι ότι έχουμε όλες τις δυνατότητες, τις δεξιότητες και τα εργαλεία μέσα μας για να καταφέρουμε ό,τι θέλουμε. Και αυτά που δεν κατέχουμε ακόμα, μπορούμε να τα μάθουμε. Και αυτά που έχουν παραγκωνιστεί ή δεν είναι τόσο ενεργά πλέον, μπορούμε να τα τονίσουμε και να τα βελτιώσουμε. 
  5. Μιλάω στον εαυτό μου όμορφα: μιλάει στον εαυτό του όπως θέλει να του μιλάνε, δεν αυτομαστιγώνεται. Ο τρόπος με τον οποίο μιλάμε στον εαυτό μας, είναι ο τρόπος με τον οποίο ζούμε τη ζωή μας, φτιάχνει την πραγματικότητά μας. Πες στον εαυτό σου ότι είναι δυνατός, θα τα καταφέρει, ότι έχει τη δύναμη, την αυτοπεποίθηση, τη δημιουργία και την ανθεκτικότητα να καταφέρει ό,τι βάζει στο μυαλό του. Αυτές οι λέξεις έχουν δύναμη και φτιάχνουν το περιβάλλον που ζει ο εγκέφαλός σου. Pro tip: κάνε το ίδιο για τους γύρω σου, λέγε όμορφα πράγματα για αυτούς. 

Αυτά είναι κάποια κομμάτια μια βοηθητικής νοοτροπίας/ mindset που σε φέρνει πιο κοντά σε αυτό που επιθυμείς. Ξεκίνα να την κάνεις δική σου.

Τι θα ήθελες να καταφέρεις με αυτή τη νοοτροπία; Πώς μπορεί αυτή η νοοτροπία να σε βοηθήσει;

People should pursue what they’re passionate about. That will make them happier than pretty much anything else. Elon Musk

Μήπως οι στόχοι σου σε αγχώνουν υπερβολικά;

Μήπως υποφέρεις από χρόνιο στρες και άγχος;

beach office

Λίγες διακοπές ακόμα: 4 πρακτικές για ομαλή μετάβαση στην καθημερινότητα

how to change the world

Πως θα σώσω τον κόσμο; Απλά βήματα για να το επιτύχεις!

διωξε το άγχος σε δευτερόλεπτα

Διώξε το άγχος σου σε δευτερόλεπτα! 3 απλές τεχνικές NLP & Υπνοθεραπείας

γιατι δεν αλλαζω δουλεια

7 λόγοι που μένουμε σε μια δουλειά που δεν μας αρέσει & 2 ασκήσεις που θα σε “ξεκολλήσουν”

perioristikes pepithiseis

Περιοριστικές πεποιθήσεις και αποφάσεις. Εσύ τι αποφάσισες για τη ζωή σου;

Τι με κάνει αυτό που είμαι;

Τι με κάνει αυτό που είμαι; Ποιος είναι ο πραγματικός μου εαυτός;

SMART goal setting

Ακόμα εξυπνότεροι SMART στόχοι!

Αποτελεσματική στοχοθεσία

Share
EMAIL
info@christinadrakopoulou.com
TEL
+30 6934 598 880
© 2022 All Rights Reserved | Πολιτική Cookies