Όταν θα γίνεις γονιός θα καταλάβεις…

Πόσο συχνά ακούσαμε αυτή την πρόταση και πόσο ενδεχομένως δεν μπορούσαμε να την καταλάβουμε ή ενδεχομένως και να μας εκνεύριζε. Από τότε μεγαλώσαμε, κάποιοι γίναμε γονείς, έχουν αλλάξει τα πράγματα. 

Μερικά πράγματα που μας θυμώνουν όμως από την παιδική μας ηλικία είναι εκεί και συνεχίζουν να μας θυμώνουν.

Όταν θέλω να πάρω περισσότερες πληροφορίες για μια κατάσταση αλλά και συναισθηματική απόσταση, μπορώ να κάνω την άσκηση Perceptual Positions του NLP. Μπορώ με αυτή την άσκηση να “μπω στα παπούτσια του άλλου” και να έχω περισσότερες πληροφορίες για οποιοδήποτε συμβάν.

Η άσκηση είναι ως εξής: 

Προσπάθησε να φανταστείς ότι είσαι σε μια καρέκλα που πετάει πάνω από τα παιδικά σου χρόνια και βλέπεις από ψηλά τον εαυτό σου μέσα εκεί. Απλά παρατήρησε τα από ψηλά, κάνε μια μικρή δοκιμαστική πτήση. Δες τα από ψηλά, βλέποντας τον εαυτό σου μέσα στις καταστάσεις και ίσως καταλάβεις κάποια πράγματα πολύ διαφορετικά. Ίσως να δεις περισσότερη πληροφορία.

Εναλλακτικά, μπορείς να ξεφυλλίσετε ένα παιδικό άλμπουμ και να δεις τους γονείς σου νέους, ίσως στην ηλικία σου, και να μπεις για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου στη θέση ενός νέου γονιού.

Πολλές φορές καταλαβαίνουμε περισσότερα όταν εμείς οι ίδιοι βρεθούμε στην ίδια φάση. Κάποιες λεπτομέρειες που μπορεί να δεις κοιτώντας τους γονείς σου και τα παιδικά σου χρόνια και ίσως να δεις ή να καταλάβεις κάτι που θα ήθελες να είχες ακούσει.

Τι θα ήθελαν ίσως οι γονείς μας να μας πουν τελικά

Κάνοντας αυτή την άσκηση ίσως παρατηρήσεις κάποια πράγματα που θα ήθελαν οι γονείς σου να σου πουν. Για παράδειγμα:

1. Κάναμε ό,τι καλύτερο μπορούσαμε με τις γνώσεις, τα εφόδια του τότε και το ποιοι είμασταν εμείς τότε. Από τότε άλλαξαν πολλά που δεν τα περιμέναμε, αλλάξαμε εμείς, άλλαξε ο κόσμος 
2. Είμασταν ερασιτέχνες γονείς και αναλάβαμε την πιο δύσκολη δουλειά που θα μπορούσε να αναλάβει κάνεις
3. Υπήρχαν πολλές στιγμές που είμασταν και κουρασμένοι και άρρωστοι και αγχωμένοι και ανασφαλείς και μόνοι και ζορισμένοι, δεν είμασταν πάντα στα καλύτερα μας
4. Τα κάναμε όλα αυτά κουβαλώντας τα δικά μας τραύματα και πόνο, καθώς και μια καθημερινότητα που άλλαζε συνεχώς
5. Αν δεν σου έδειξα την αγάπη σωστά ίσως είναι γιατί εγώ δεν έχω μάθει να με αγαπώ. Αν ήμουν αυστηρή/ος με εσένα είναι ίσως γιατί είμαι 100 φορές πιο αυστηρή με τον εαυτό μου
6. Μερικές φορές ήσουν πολύ απαιτητικό και δύσκολο παιδί, όπως όλα τα παιδιά
7. Μερικές δουλειές των γονιών είναι, let’s face it, και λίγο άχαρες, άκομψες ή και ελαφρώς αηδιαστικές
8. Θέλαμε μόνο το καλύτερο για εσένα, άσχετα που ίσως να σου φαίνεται δύσκολο να το καταλάβεις
9. Βάλαμε τα δυνατά μας και αυτό είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει ο καθένας μας
10. Νιώθουμε ήδη πάρα πολλές τύψεις για το πως σε μεγαλώσαμε και θα θέλαμε να είχαμε κάνει κάποια πράγματα διαφορετικά

Να θυμάσαι:

• Κανείς δεν είναι τέλειος, όλοι προσπαθούμε να είμαστε “αρκετά καλοί”
• Το επάγγελμα του γονιού είναι ίσως το δυσκολότερο επάγγελμα στον κόσμο και σίγουρα υπήρξαν στιγμές που και οι πιο καλοί γονείς δεν ένιωθαν σίγουροι 
• Μπορείς να συγχωρέσεις και τον εαυτό σου και τους άλλους, γιατί θα νιώσεις ΕΣΥ καλύτερα. Αν θέλεις, αν δεν θέλεις είναι εντελώς δική σου απόφαση και πολύ σεβαστή 
• Το παρελθόν σου είναι δικό σου και μπορείς να το διαχειριστές όπως θέλεις. Δεν χρειάζεται να σε καθορίζει όμως για πάντα, μπορείς να είσαι ό,τι και όπως θέλεις

Και πάντα θα είμαστε όλοι “αρκετά καλοί”. Το “τέλειοι” περικλείει τη λέξη “τέλος” και είμαστε όλοι μα όλοι σε εξέλιξη. Ευτυχώς!!!

Και όπως είπε και ο Richard Bandler, ιδρυτής του NLP:

“Δεν είναι ποτέ αργά για να έχεις μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία”.